مکمل غذایی با کیفیت بالا 5-HTP Drops
توضیحات محصولات
5-HTP ترکیبی است که محصول جانبی اسید آمینه L-Tryptophan است و در مغز به سروتونین تبدیل می شود. سروتونین یک انتقال دهنده عصبی است که اعتقاد بر این است که نقش کلیدی در تنظیم خلق و خو دارد و همچنین به تنظیم خواب و اشتها کمک می کند. 5-HTP معمولا به عنوان مکملی برای حمایت از سطح سروتونین سالم و برای حمایت از کیفیت خواب و خلق و خوی مثبت استفاده می شود.
تحلیل پایه
| مورد | مشخصات | نتایج | روش |
| الففعالمنمواد تشکیل دهنده | |||
| 5-HTP | 50 میلی گرم | 50 میلی گرم | ورودی |
| سایر مواد تشکیل دهنده:گلیسیرین، آب و طعم دهنده های طبیعی. | |||
| تجزیه و تحلیل میکروبی | |||
| تعداد کل بشقاب | ≤10000 cfu/g | 1900 | AOAC 990.12 |
| مخمر و قالب | ≤1000 cfu/g |
| AOAC 997.02 |
| Colifomms | ≤100 cfu/g |
| AOAC 991.14 |
| ای کولی | غایب | غایب | AOAC 991.14 |
| سالمونلا | غایب | غایب | AOAC 2014.01 |
| تجزیه و تحلیل فلزات سنگین | |||
| سرب (Pb) | 0.024 ppm | 0.024 | ICP-MS |
| جیوه (Hg) |
|
| ICP-MS |
| آرسنیک (As) | 0.004 ppm | 0.004 | ICP-MS |
| کادمیوم (Cd) | 0.003 ppm | 0.003 | ICP-MS |
تابع
- خلق و خو را بهبود می بخشد:5-HTP به طور گسترده برای تسکین علائم افسردگی استفاده می شود. تحقیقات نشان می دهد که 5-HTP ممکن است به افزایش سطح سروتونین کمک کند، که می تواند خلق و خو را بهبود بخشد و افسردگی را کاهش دهد.
- تسکین اضطراب:برخی تحقیقات نشان می دهد که 5-HTP ممکن است به کاهش علائم اضطراب و ایجاد احساس آرامش کمک کند.
- ترویج خواب:5-HTP ممکن است به بهبود کیفیت خواب کمک کند، به خصوص در موارد بی خوابی ناشی از اضطراب یا افسردگی. با افزایش سطح سروتونین به تنظیم چرخه خواب کمک می کند، که به نوبه خود باعث افزایش سنتز ملاتونین می شود.
- کنترل اشتها:5-HTP ممکن است به سرکوب اشتها و کنترل وزن کمک کند. برخی از تحقیقات نشان می دهد که مکمل های 5-HTP ممکن است به کاهش مصرف غذا، به ویژه مصرف کربوهیدرات کمک کند.
- تسکین میگرن:برخی تحقیقات اولیه نشان می دهد که 5-HTP ممکن است با تنظیم سطح سروتونین، تأثیری در تسکین میگرن داشته باشد.
استفاده توصیه شده
برای استفاده به عنوان مکمل برای حمایت از خلق و خو یا خواب، توصیه می کنیم یک میلی لیتر از مایع 5-HTP را برای مجموع دوز روزانه 50 میلی گرم مصرف کنید. 5-HTP بهتر است حدود یک ساعت قبل از خواب استفاده شود و می توان آن را با معده خالی مصرف کرد.
